小儿过敏性体质指儿童自幼易患各种过敏反应的一种体质状态。其表现为患某种疾病的概率比其他儿童高，特别是对一些常见的花粉、食物、抗生素等过敏原容易产生过敏反应。那么小儿过敏性体质怎么调理呢？下面我们来介绍几个方法。
1. 饮食调理
针对小儿容易过敏的食物，家长可采用缓慢添加法让其逐渐适应，然后再逐步增加摄入量；另外，增加饮食中的维生素和微量元素也能有效帮助小儿身体免疫力的提高。
2. 锻炼身体
适当的体育锻炼能增强小儿体质，增加身体对过敏原的耐受性。家长应让小儿进行适当的户外活动，增强身体抵抗力、增强免疫功能。
3. 环境调理
为了避免过敏，要保持室内空气流通，及时通风；避免室内过于热、潮湿；避免接触过敏原，如尘螨等。
4. 学会保护小儿自身
家长还需教会孩子注意个人卫生，避免接触过敏原、保持良好习惯等，同时生活中如有任何不适应及时就医。
因此，家长在日常生活中要留意小儿过敏的表现，积极为宝宝建立健康的生活方式，让其远离过敏困扰。
