儿童营养健康与成长息息相关，父母应该给孩子搭建健康合理的饮食结构，多样化的食材能够为儿童提供更多元、更丰富的营养。以下是一份滋养宝宝的营养早餐推荐：
- 鸡蛋：营养丰富的蛋白质，还有丰富维生素B2、D等多种营养物质。
- 鸡胸肉：蛋白质含量高，肉质柔嫩，容易消化。
- 豆腐：蛋白质含量高，且易于消化吸收，还含有钙质与铁质等多种微量元素。
- 牛奶：富含钙质与蛋白质。可以调一杯点心奶给孩子喝，也可以做饭或者薏米、小米粥时加入。
- 麦片：营养丰富，含有蛋白质、维生素和微量元素等多种营养成分。
以上推荐食材能够为宝宝提供基本的蛋白质和维生素需求，搭配调理可以变化出更多的口味和营养元素。家长还要注意，膳食要有节制，不要一味追求营养而超量摄入某种营养成分，应当根据孩子的生长发育情况和身体状况分时段、分量地搭配食品。
