咳嗽对于很多人来说是一种常见的症状，常常会破坏我们的日常生活和睡眠质量。而正确的饮食习惯可以帮助缓解咳嗽，水果就是一种不错的选择。那么，咳嗽时应该吃什么水果呢？
1. 梨子：梨子是常见的咳嗽水果。梨子中含有丰富的水分和纤维，可以起到润喉、止咳的作用。此外，梨子还含有多种维生素和矿物质，对于咳嗽引起的炎症也有一定的缓解作用。
2. 柚子：柚子中富含维生素C，具有抗炎和抗氧化的作用，可以增强免疫力，帮助身体抵抗感染。此外，柚子还可以舒缓喉咙不适，缓解咳嗽症状。
3. 蜜桃：蜜桃中含有丰富的维生素A和维生素C，具有抗炎和抗氧化的作用。蜜桃可以舒缓咽喉的不适感，缓解咳嗽症状。
4. 橙子：橙子是富含维生素C的水果，具有抗氧化、抗炎和增强免疫力的作用。橙子也可以起到润喉、缓解咳嗽症状的功效。
除了以上这些水果，还有一些其他的水果也可以起到缓解咳嗽的作用，例如苹果、草莓等。不过，在选择吃水果缓解咳嗽时，要根据个人的具体情况和口味进行选择。
