这一天，第一次尝试着穿戴式跳舞机入超市。 开始还有些怯场，担心会吸引别人的目光。但是，一旦开始舞动，脚下的节拍和心情也跟着加快了起来，我完全忘记了周围的人和环境。 猛然回头一看，大家并没有特别的关注我，反而很多人低头看着手机，就连那些排队等候结账的人也注意力被我旁若无人的行动分散开来。 在跳舞机中流连忘返，我也完成了购物清单上的任务，带着满满的满足离开了超市。
这让我反思了健身的概念，健身的真谛不在于在体育馆里一直做单一的运动，而在于享受活动的同时把它融入到日常生活中。 穿戴式跳舞机说明了什么？人们不需要被限制在体育馆里，任何时候随时随地都可以享受跳舞的气氛。 如何才能在生活中增加健身的元素呢？其实只需要在平时行动中留意一下，发挥一点想象力，其实你会发现真正的健身氛围就在身边，无处不在。
