《严宽杜若溪三传》是太极拳的重要文化瑰宝，流传至今已有三百多年，它记载了太极门人严宽杜若溪的故事。这些传说和真实经历，正是太极拳的源头和经典所在。《严宽杜若溪三传》以其独特的韵律节奏、流畅自然的太极动作和丰富的固有资料，引领全民走向完美和平衡的身体和心智状态，深受广大太极拳爱好者喜爱。
严宽，字昌明，清朝乾隆时期的太极拳大师，福建晋江人。他是太极门系的创始人，以其卓越的太极拳武术功夫和积极进取的人生精神，一生守正自律，传递和弘扬中国太极拳文化，威名远播于海内外。据史料记载，严宽的祖师是张三丰，得意弟子有杨露禅、吴全佑、孙祖望、黄立行、黄永年等。他曾先后在福建、广东、香港、澳门等地开设武馆，教授太极拳技艺，收取门徒数以千计。其中，杜若溪是他的得意门徒，被誉为是太极门系中卓越的传承者和思想家。
