葡萄籽是一种天然的抗氧化剂，含有丰富的多酚类化合物，具有很多保健功效。以葡萄籽提取物为原料的保健品在市场上受到了人们的追捧。那么葡萄籽的功效与作用到底有哪些呢？下面为您介绍。
1.美容护肤
葡萄籽提取物能够抵御紫外线对皮肤的伤害，保持肌肤健康、弹性和光泽，防止皮肤老化和皱纹出现。此外，葡萄籽还有助于淡化黑斑、雀斑等色斑，让肌肤更加光滑白皙，具有很好的美容护肤效果。
2.心血管保健
葡萄籽中的花青素成分能够抗氧化，保护心血管健康。它可以减少心血管疾病的风险，例如降低胆固醇水平、防止血栓形成等。同时，还可以提高血管弹性，降低血压，预防动脉硬化。
3.提高免疫力
葡萄籽提取物中含有的多种生物活性成分能够增强机体抵抗力，提高免疫力，抵御各种疾病的侵袭。
4.预防癌症
由于葡萄籽提取物具有很强的抗氧化作用，可以有效清除体内自由基，预防癌症的发生。
5.减轻过敏症状
葡萄籽提取物中的一些成分还具有抗过敏作用，能够缓解过敏症状。
葡萄籽的功效与作用十分丰富，适合各个年龄段的人群食用。但是需要注意的是，食用量不宜过多，以免造成不必要的副作用。如果您正考虑食用葡萄籽的保健品，建议先咨询医生或专业人士的意见。
