眼皮肿是生活中比较常见的问题，是指眼皮出现水肿现象，严重时甚至能够影响视力。那么，眼皮肿是怎么回事呢？我们该如何预防和治疗呢？
首先需要了解的是，双眼周围的皮肤非常薄，而且血管、淋巴管等都比较丰富，因此很容易出现肿胀。以下是引起眼皮肿的几个主要原因：
过度疲劳：长时间用眼、看电视、玩手机等过度使用眼睛会导致眼部组织疲劳，从而导致眼皮肿起来。
饮食不当：过度饮酒、暴饮暴食、高盐高脂饮食等不良饮食习惯，容易导致眼部水肿。
药物反应：某些药物如口服避孕药、激素类药物等，容易导致眼皮肿。
病理因素：如风湿性疾病、肾脏疾病、心脏病等，都可能引起眼部水肿。
基于上述原因，我们可以进行一些相应的预防和治疗措施:
适当休息：工作、学习、娱乐都应该适当休息，避免长时间使用眼睛。
科学饮食：保持健康的饮食习惯，减少含盐量高、渣滓类食物的摄入，多吃水果蔬菜
调整用药：使用药物一定要在医生指导下进行，如果已经出现眼皮肿等不良反应，应该及时停止使用药物并向医生咨询。
积极治疗病理因素：如果存在病理因素引起的眼部水肿，应该及时进行治疗，控制疾病发展。
眼皮肿不仅影响美观，还可能引起视力受损甚至诱发其他眼部疾病，因此我们应该及时采取措施预防和治疗。
