南方进入流感高发期，如何预防?

南方地区在近期迎来了传染病高发期，流感、腹泻等病毒也开始大面积传播，引起了广泛关注。各地医疗机构接诊的病例数量每天都在不断增加，大家在平时要注意以下几点，预防传染病的发生。

1.勤洗手

洗手是预防传染病的最基本措施之一，建议每次洗手时间不能少于30秒，手上要清洁干净，使用肥皂、洗手液进行洗手。

2.保持良好卫生习惯

保持良好的卫生习惯，如常洗澡、刷牙，避免与病人接触，尽量减少外出活动，对于公共场所的门把手、电梯按钮等需要经常消毒。

3.保持房间通风

流感病毒在密闭、空气不流通的环境中更容易传播，建议保持房间通风，定期打开窗户，让室内新鲜空气进入。

4.饮食卫生

食品安全是预防疾病的关键之一，饭前便后要洗手，生食食物一定要烹饪熟透，尽量避免吃生冷食品。

5.及时就医

症状出现时，一定要及时就医，避免延误病情。在就医过程中，一定要说清楚自己的症状和就医史，配合医生进行诊疗。