近年来，亲密关系危机愈演愈烈，尤其是在疫情期间，很多家庭面临着更大的压力。那么，如何预防和缓解家庭风暴，维护良好的亲密关系？
首先，在面对家庭矛盾时，我们应该换位思考，多站在对方角度出发，尽量理解对方想法。其次，要学会妥善沟通。每天花一点时间和家人交流，把握正确沟通方式和技巧，化解矛盾。此外，多一些耐心和宽容是最重要的。在亲密关系中，我们要学会接受和理解对方，用心去感受，着重发现对方的优点，而非缺点。
值得一提的是，家庭风暴并非全由家庭内部因素引起，受社会和环境的外部压力也会影响家庭和亲密关系。所以，我们也需要学会自我保护和自我救赎，保持积极的心态，多与友人、同事、专业机构等建立联系和交流，获得身心健康和平衡。
