足三里位于我们人体的胃经上，就是胃经的第36个穴位。它位于小腿前面，当膝盖微屈时，准确的位置大概是在脚背突出的骨头和脚踝内侧的骨头中间，如图所示:
足三里是一个十分重要的穴位，被誉为“百会之首”，具有调节身体机能，促进身体代谢、增强免疫力的作用。同时，足三里按摩对消除疲劳、缓解压力、促进睡眠有着显著的作用，被广泛应用于各种保健疗法中。
足三里位于我们人体的胃经上，就是胃经的第36个穴位。它位于小腿前面，当膝盖微屈时，准确的位置大概是在脚背突出的骨头和脚踝内侧的骨头中间，如图所示:
足三里是一个十分重要的穴位，被誉为“百会之首”，具有调节身体机能，促进身体代谢、增强免疫力的作用。同时，足三里按摩对消除疲劳、缓解压力、促进睡眠有着显著的作用，被广泛应用于各种保健疗法中。
