在我们看不到的地方，有着数以亿计的螨类生长着：在床上用品中，深藏在家具和窗帘里，甚至在我们的身体上。
这些小小的生物通常比一个头发丝还要小，但它们却能对人类的健康造成很大的影响。螨类的粪便在我们呼吸时会进入我们的肺部，引发过敏反应、哮喘、荨麻疹等不同的症状。尤其是在夏天，家中的湿度会加大，螨类繁殖速度也会加快。
我们可以采用以下措施减少螨类带来的危害：
- 定期更换寝具，选择抗过敏套装，洗涤寝具时使用高温（60℃以上）消毒洗涤剂，晾晒天光避免潮湿。
- 经常清理房间，使用除螨类清洁剂，保持干燥和通风。
- 如患哮喘、过敏等呼吸系统疾病，应避免接触螨类，采取必要的预防措施。
